V i D A e N V e R D e
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NUTRICIÓN Y SALUD INTEGRATIVA
NUTRICIÓN Y SALUD INTEGRATIVA
Un enfoque bioindividual
Un enfoque bioindividual
Sesiones 1:1 - alimentación antiinflamatoria - planes de entrenamiento - salud hormonal - bienestar integral
Sesiones 1:1 - alimentación antiinflamatoria - planes de entrenamiento - salud hormonal - bienestar integral
S O B R E M Í
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Soy Malú Vega, creadora de ViDA eN VeRDe, Licenciada en Nutrición, Coach de Salud Integrativa, Preparadora Física y deportista. Actualmente, curso un posgrado en Suplementación Nutricional para la Salud y Ayuda Ergogénica.
Mi mayor inspiración reside en la interconexión entre los principios de la naturaleza y la funcionalidad del cuerpo humano. Sostengo que la salud es la base fundamental de la vida, y considero la nutrición y el ejercicio pilares esenciales para construir un bienestar óptimo y sostenible.
A través de mi experiencia y la práctica de diversas disciplinas que promueven la interocepción, he cultivado una profunda conciencia corporal y la capacidad de mantener un equilibrio interno constante. Mi compromiso es brindarte las herramientas y el acompañamiento necesarios para que tengas autonomía en el cuidado de tu salud.
Somos el reflejo energético de todo aquello que nos nutre.
Somos el reflejo energético de todo aquello que nos nutre.
S O B R E
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V I D A E N V E R D E
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ViDA eN VeRDe es un proyecto enfocado en optimizar tu salud integral mediante la nutrición y el entrenamiento. Mi objetivo es brindarte ayuda para instaurar una alimentación que potencie tu rendimiento energético y salud celular, construyendo hábitos sostenibles donde la nutrición y el ejercicio actúen como ejes centrales para el cuidado de tu masa muscular y tu vitalidad.
Bajo la premisa de que la nutrición trasciende lo que comemos, ViDA eN VeRDe integra el impacto de todas las áreas de tu vida. Este enfoque multidisciplinario abarca la regulación hormonal y del estrés, la sincronización de los ritmos circadianos y la comprensión del músculo como órgano endocrino, destacando su rol esencial en la salud metabólica y el equilibrio corporal.
Los seres humanos somos sistemas complejos que funcionan de manera orgánica.
Los seres humanos somos sistemas complejos que funcionan de manera orgánica.
S E R V I C I O S
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Sesiones 1:1
Planes personalizados de alimentación
Planificación personalizada de entrenamiento
Clases personalizadas de entrenamiento
Pack integral (plan nutricional + plan de entrenamiento)
Cada individuo es único y particular.
Cada individuo es único y particular.
Cada cuerpo tiene un sistema diferente de equilibrio.
Cada cuerpo tiene un sistema diferente de equilibrio.
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